Mettrede la crĂšme solaire quand on est jeune pour se protĂ©ger Ă  long terme. À long terme, le port de crĂšme solaire limite les risques LacrĂšme solaire est la seule façon de protĂ©ger son visage des rayons UV. Les UVA et UVB sont responsables de diffĂ©rents dommages cutanĂ©s qui peuvent apparaĂźtre immĂ©diatement ou Ă  plus long terme. Parmi eux : Le coup de soleil, souvent douloureux, traduit une brĂ»lure de la peau. Pourassurer l'efficacitĂ© de la crĂšme solaire, il est crucial de l'appliquer adĂ©quatement. Consultez les Ă©tapes d'application suivantes pour bien protĂ©ger votre peau et passer un Ă©tĂ© en santĂ©. PremiĂšre application de la crĂšme solaire 15 minutes avant l’exposition au soleil. Appliquez Ă  nouveau aprĂšs 2 heures d’exposition au Quele temps soit ensoleillĂ© ou nuageux, vous devez porter un Ă©cran solaire tous les jours. Mais pourquoi porter un Ă©cran solaire en particulier ? Voici les 6 principales raisons pour mettre de la crĂšme solaire, quel que soit le temps. 1. PROTÉGEZ-VOUS DES COUPS DE SOLEIL. MĂȘme 10 minutes d’exposition directe au soleil peuvent provoquer un ï»żPourquoimettre des filtres UV dans ma crĂšme de jour ? Les Asiatiques sont en avance sur la question. Depuis plusieurs annĂ©es dĂ©jĂ , elles se protĂšgent des taches et du vieillissement cutanĂ© en utilisant des soins de jour contenant des filtres UV.Les AmĂ©ricaines ont suivi et dĂ©sormais l’Europe fait de mĂȘme. METTREDE LA CREME SOLAIRE TOUS LES JOURS RALENTIT LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU En Australie le 4 novembre 1999, REUTERS/Will Burgess. OUTILS . Se badigeonner de crĂšme solaire tous les jours peut ralentir ou mĂȘme prĂ©venir dans une certaine mesure le dĂ©veloppement de rides et la fatigue de la peau, selon une nouvelle Ă©tude relayĂ©e par le Pt2nQNb. Par Helena Wittkopf / 3 mai 2019 / 42316 Vues Est-ce que vous hĂ©sitez encore Ă  mettre de la crĂšme solaire sur votre visage, tous les jours ? Si c’est le cas, je vous invite Ă  regarder les zones de votre corps qui sont le moins exposĂ©es au soleil. Que remarquez-vous ? Elles sont plus fermes et moins ridĂ©es. Les Japonaises en sont convaincues elles ne sortent jamais sans avoir mis de crĂšme solaire. Si mon argument ne suffit pas Ă  vous convaincre d’appliquer tous les jours de la crĂšme solaire, je vous invite Ă  lire ce qui suit. Les effets irrĂ©versibles du soleil sur votre peau Parmi tous les produits de beautĂ© que vous pouvez acheter, la crĂšme solaire est sans doute le meilleur. C’est Ă  la fois un produit de santĂ© et un produit cosmĂ©tique car il aide Ă  prĂ©venir le cancer de la peau et retarde l’apparition des rides. Et il est abordable ! Regardez la photo ci-dessous Que remarquez-vous ? Vous vous dites peut-ĂȘtre qu’il s’agit d’un photomontage avec la moitiĂ© gauche du visage qui reprĂ©sente le AVANT », et la droite le APRÈS » ? Et bien dĂ©trompez-vous, cette photo a Ă©tĂ© prise le mĂȘme jour, aucun logiciel de retouche n’a Ă©tĂ© utilisĂ©. Sur la photo vous remarquez trĂšs clairement que la partie droite de son visage est complĂštement ridĂ©e, alors que la gauche est beaucoup plus lisse. Alors qu’a fait cet homme pour avoir une partie du visage qui paraĂźt 20 ans de moins que l’autre ? A-t-il testĂ© un soin cosmĂ©tique miraculeux ? Non. En rĂ©alitĂ©, cet homme est chauffeur de poids lourd. Pendant 28 ans, il a passĂ© 6h par jour avec le cĂŽtĂ© gauche de son visage Ă  quelques centimĂštres d’une vitre
 sans jamais mettre de protection solaire. Cette photo confirme ce que la science a dĂ©montrĂ© le soleil accĂ©lĂšre le vieillissement cutanĂ© Âč. Il Ă©paissit votre Ă©piderme, provoque une sĂ©cheresse cutanĂ©e et une perte d’élasticitĂ©. Il favorise la formation de rides et ridules. Il est aussi Ă  l’origine de taches brunes, de la dilatation des vaisseaux et de la rĂ©duction du collagĂšne. Les apparences peuvent ĂȘtre trompeuses Alors que beaucoup d’entre vous mettent de la crĂšme solaire pendant la pĂ©riode estivale, en rĂ©alitĂ© vous devriez en porter tous les jours de l’annĂ©e – qu’il fasse beau ou qu’il pleuve. Tous comme les rayons de soleil semblent invisible lorsqu’il y a des nuages, n’imaginez pas que votre peau est abĂźmĂ©e par les UV uniquement si vous avez pris un coup de soleil. Il y a quelques annĂ©es, l’artiste Thomas Leveritt a proposĂ© une expĂ©rience Ă  des passants ÂČ , pour les sensibiliser aux dangers que reprĂ©sentent les rayons du soleil. Il leur a proposĂ© de les filmer avec une camĂ©ra ultraviolette qui montre les effets encore invisibles du soleil comme vous pouvez le constater sur le visage de cette jeune femme. Pour l’heure, des taches de rousseur. Mais avec l’ñge, ces taches vont s’agrandir et brunir, pour finir par ressembler aux tristement cĂ©lĂšbres taches brunes
 Alors pourquoi ne pas prendre 15 secondes tous les matins pour appliquer de la crĂšme solaire ? Observez sur la photo de droite, le filtre protecteur que forme la crĂšme solaire sur votre visage Une bonne crĂšme solaire crĂ©e un Ă©cran de protection total contre les rayons UV comme le prouve cette image. Je vous donne le lien de la vidĂ©o tout en bas de mon mail. Ma sĂ©lection de crĂšmes solaires Je sais que l’utilisation de crĂšme solaire est marginalisĂ©e – qu’elles aient un filtre minĂ©ral ou chimique. Toutefois, il en existe des naturelles et bio, voici quelques suggestions Le spray solaire Alga Maris des Laboratoires de Biarritz SPF 30 Le spray solaire Acorelle SPF 30 Le spray solaire bio haute protection de Annecy Cosmetics SPF 30 Le spray solaire Bioregena SPF 30 Et vous, appliquez-vous de la crĂšme solaire uniquement durant l’étĂ© ? Ou est-ce que vous en appliquez tous les jours ? Je serai ravie de savoir ce que vous en pensez ici. Dans ma prochaine lettre, je vous parlerai de molĂ©cules incontrĂŽlables qui accĂ©lĂšrent le vieillissement de votre peau ; et je vous expliquerai comment vous en dĂ©fendre. Sources Âč Il n’y a rien de tel qu’une journĂ©e Ă  l’extĂ©rieur. Qu’il s’agisse d’une journĂ©e Ă  la plage ou d’une randonnĂ©e, ĂȘtre dehors peut facilement vous remonter le moral. Cependant, le soleil Ă©clatant qui met de bonne humeur peut aussi ĂȘtre assez dangereux pour votre peau. DĂ©couvrez exactement pourquoi il est important de porter un Ă©cran solaire si vous prĂ©voyez de sortir. POURQUOI LE SOLEIL EST-IL DANGEREUX ? Passer du temps au soleil est parfois nĂ©cessaire. C’est le meilleur moyen d’obtenir de la vitamine D, une vitamine essentielle que votre peau produit. Elle aide Ă©galement votre corps Ă  absorber le calcium, ce qui renforce vos os. Mais il suffit d’un peu de soleil pour produire de la vitamine D. En fait, associĂ© Ă  une alimentation saine, votre corps n’a pas vraiment besoin de plus de quelques minutes. Au-delĂ , vous risquez un vieillissement accĂ©lĂ©rĂ© de la peau et une augmentation des cancers de la peau. En effet, le soleil Ă©met des rayons ultraviolets UV. Et ces rayons contiennent des radicaux libres qui peuvent endommager votre exposition prolongĂ©e au soleil sans protection fait plus de mal que de bien. Elle dĂ©truit les cellules de votre peau, parfois jusqu’au niveau de l’ADN. MĂȘme Ă  court terme, cela peut entraĂźner des dommages irrĂ©versibles pour votre peau. Cependant, une vie entiĂšre passĂ©e au soleil sans protection peut conduire Ă  des conditions potentiellement mortelles. Heureusement, il existe des moyens de protĂ©ger votre peau des effets nocifs du soleil. Et le meilleur d’entre eux est sans aucun doute la crĂšme solaire. QU’EST-CE QU’UN ÉCRAN SOLAIRE ? La crĂšme solaire est une crĂšme spĂ©ciale qui contient les ingrĂ©dients nĂ©cessaires pour lutter contre les rayons nocifs du soleil. Vous pouvez l’acheter facilement dans la plupart des drogueries et des pharmacies. Il existe deux principaux types d’ingrĂ©dients dans une crĂšme solaire Physique ces minĂ©raux bloquent et dispersent les rayons du soleil avant qu’ils n’atteignent votre peau. Le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc sont des exemples de ces ingrĂ©dients. Chimique des ingrĂ©dients comme l’azobenzĂšne et octisalate absorbent les rayons UV. Par consĂ©quent, les rayons n’atteignent pas votre peau et ne l’endommagent pas. Le facteur de protection solaire FPS est la valeur numĂ©rique qui reprĂ©sente l’intensitĂ© de la protection de la crĂšme solaire contre les UVB. En gĂ©nĂ©ral, les produits de protection solaire courants commencent Ă  partir de 15 FPS et vont jusqu’à 50+ FPS. L’intensitĂ© du FPS n’est pas linĂ©aire. Un FPS de 15 bloque 93 % des rayons UVB du soleil, un FPS de 30 bloque 97 % et un FPS de 50 bloque 98 %. Ainsi, mĂȘme un FPS de 15 peut offrir une protection nettement supĂ©rieure Ă  l’absence totale d’écran solaire. Cependant, le FPS indiquĂ© sur l’étiquette est rarement atteint dans la vie rĂ©elle, car la plupart des gens n’appliquent pas assez de crĂšme solaire. C’est pourquoi les dermatologues recommandent un FPS 30 au minimum pour une application quotidienne. Plus il est Ă©levĂ©, mieux c’est. LES 6 PRINCIPALES RAISONS DE PORTER UN ÉCRAN SOLAIRE QUOTIDIENNEMENT Que le temps soit ensoleillĂ© ou nuageux, vous devez porter un Ă©cran solaire tous les jours. Mais pourquoi porter un Ă©cran solaire en particulier ? Voici les 6 principales raisons pour mettre de la crĂšme solaire, quel que soit le temps. 1. PROTÉGEZ-VOUS DES COUPS DE SOLEIL MĂȘme 10 minutes d’exposition directe au soleil peuvent provoquer un coup de soleil. Plus l’exposition est longue, plus les effets du coup de soleil peuvent ĂȘtre graves. Votre type et votre couleur de peau peuvent Ă©galement influencer vos rĂ©actions. Cette inflammation de la peau se traduit souvent par des rougeurs, une desquamation et des douleurs. Il est Ă©galement important de savoir que les symptĂŽmes du coup de soleil ne se manifestent gĂ©nĂ©ralement pas avant plusieurs heures. Vous pouvez donc passer beaucoup de temps au soleil et ne le regretter qu’au coucher du soleil. 2. ÉCHAPPER AUX SYMPTÔMES DE L’EMPOISONNEMENT SOLAIRE L’empoisonnement solaire se produit lorsque vous passez un long moment sous le soleil brĂ»lant sans aucune protection. Et, c’est bien pire qu’un simple coup de soleil. Les symptĂŽmes de l’empoisonnement solaire comprennent des nausĂ©es, de la fiĂšvre et des cloques. Vous pouvez avoir besoin de soins mĂ©dicaux si vos symptĂŽmes sont graves. Si vous avez des cloques Ă  cause du soleil, on considĂšre qu’il s’agit d’un coup de soleil de second degrĂ©. Mais la meilleure chose que vous puissiez faire pour Ă©viter l’empoisonnement par le soleil est d’utiliser un Ă©cran solaire. 3. PRÉVENIR LE CANCER DE LA PEAU Le cancer de la peau est le type de cancer le plus frĂ©quent aux États-Unis. Et les rayons UV du soleil sont les causes les plus frĂ©quentes de son dĂ©veloppement. Le fait d’avoir cinq coups de soleil ou plus dans sa vie double les risques de formation de meilleure façon de diminuer le risque de cancer de la peau est d’appliquer un Ă©cran solaire tous les jours. Comme c’est la protection la plus efficace contre les rayons UV du soleil, c’est aussi la prĂ©vention idĂ©ale. 4. ÉVITER LES RIDES ET AUTRES SIGNES DE VIEILLISSEMENT Les rides sont un signe naturel de vieillissement. Mais les dommages causĂ©s par le soleil sont l’une des causes les plus courantes des rides . Vous pouvez avoir des rides beaucoup plus tĂŽt que la normale si vous passez beaucoup de temps au soleil sans protection solaire. Le photovieillissement de la peau est Ă©galement une consĂ©quence des dommages causĂ©s par le soleil. La dĂ©gradation du collagĂšne de votre peau entraĂźne l’apparition d’une peau Ă©paisse, coriace et dĂ©colorĂ©e. Elle contribue Ă©galement Ă  l’apparition de rides, d’affaissements et de ridules. En appliquant rĂ©guliĂšrement un Ă©cran solaire, vous avez 24 % de chances en moins de dĂ©velopper des signes de vieillissement. Bien que certains signes de vieillissement soient inĂ©vitables, le port d’un Ă©cran solaire les attĂ©nue considĂ©rablement. 5. GARDEZ VOTRE TEINT UNIFORME La dĂ©coloration de la peau est un signe courant des dommages causĂ©s par le soleil. Et nous ne parlons pas non plus d’un joli bronzage. Vous pouvez dĂ©velopper des taches foncĂ©es inĂ©gales sur votre peau. Le soleil provoque une hyperpigmentation, c’est-Ă -dire la production inĂ©gale de mĂ©lanine dans votre peau. C’est la mĂ©lanine qui donne sa couleur Ă  votre peau et qui est le principal responsable de ces taches sombres. Pour Ă©viter l’hyperpigmentation et garder un teint uniforme, veillez Ă  appliquer un Ă©cran solaire chaque fois que vous sortez. 6. LA CRÈME SOLAIRE EST FACILE À APPLIQUER La crĂšme solaire est largement disponible, relativement peu coĂ»teuse et protĂšge efficacement votre peau. Vous n’avez aucune raison de ne pas porter de crĂšme solaire, mais de nombreuses raisons de le faire. COMMENT CHOISIR LE BON ÉCRAN SOLAIRE À PORTER ? De nos jours, il existe un grand nombre de marques et de produits de protection solaire diffĂ©rents sur le marchĂ©. Vous pouvez choisir une crĂšme solaire en lotion, en spray ou en stick. Et elle peut mĂȘme ĂȘtre impermĂ©able. En gĂ©nĂ©ral, tout Ă©cran solaire est prĂ©fĂ©rable Ă  l’absence d’écran solaire. Mais si vous voulez vraiment maximiser l’efficacitĂ© de votre Ă©cran solaire, choisissez-en un qui soit Ă©galement doux pour votre toujours la liste des ingrĂ©dients sur votre bouteille de crĂšme solaire. Le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc sont deux ingrĂ©dients solaires efficaces qui protĂšgent votre peau contre les rayons UVA et UVB. Quant Ă  la valeur du FPS, nous recommandons tout ce qui est supĂ©rieur Ă  30 FPS pour ĂȘtre le plus efficace. ï»żSi le soleil permet d’arborer un joli hĂąle et d’avoir bonne mine, il est aussi responsable, en cas d’exposition prolongĂ©e sans protection, de coups de soleil et de dessĂšchement cutanĂ©. Sur le long terme, il accĂ©lĂšre le vieillissement des cellules, qui se traduit par des rides et ridules qui apparaissent prĂ©cocement, et qui sont plus accentuĂ©es que sur une peau prĂ©servĂ©e du soleil. Alors, doit-on mettre de la crĂšme solaire tous les jours et opter pour une protection solaire Ă  l’annĂ©e pour prĂ©server sa peau au maximum ? On vous dit tout dans cet article ! Les mĂ©faits des rayons solaires Ă  court et long terme La crĂšme solaire est la seule façon de protĂ©ger son visage des rayons UV. Les UVA et UVB sont responsables de diffĂ©rents dommages cutanĂ©s qui peuvent apparaĂźtre immĂ©diatement ou Ă  plus long terme. Parmi eux Le coup de soleil, souvent douloureux, traduit une brĂ»lure de la peau. Dans les cas les plus extrĂȘmes, il s’accompagne de cloques et de desquamations, et peut gĂącher vos vacances. Les taches brunes qui correspondent Ă  une surproduction de mĂ©lanine. Elles concernent surtout les personnes d’un certain Ăąge, qui se sont exposĂ©es Ă  l’excĂšs sans filtre solaire adĂ©quat, mais elles peuvent aussi apparaĂźtre plus tĂŽt, dĂšs 30-40 ans. Le vieillissement cutanĂ© le rayonnement solaire augmente le stress oxydatif, un ennemi de la peau qui va la faire vieillir prĂ©maturĂ©ment. Votre visage affiche prĂ©cocement les signes de l’ñge rides, ridules, perte de fermetĂ© sont de la partie. Et bien sĂ»r le cancer de la peau, comme le mĂ©lanome. Pour garder un visage jeune et en pleine santĂ©, vous vous demandez peut-ĂȘtre si appliquer de la crĂšme solaire en toute saison est une bonne idĂ©e. La rĂ©ponse est oui, sous certaines conditions et sous rĂ©serve de bien choisir votre produit solaire. Pourquoi mettre de la crĂšme solaire tous les jours Appliquer de la crĂšme solaire au quotidien, comme un rĂ©flexe dans votre routine beautĂ©, peut s’avĂ©rer utile – tout dĂ©pend de votre mode de vie, de votre lieu de rĂ©sidence et de la nature de votre peau. Bien sĂ»r, si vous vous dĂ©placez en mĂ©tro, si vous travaillez dans un bureau toute la journĂ©e, ce geste n’a pas lieu d’ĂȘtre. Pensez simplement Ă  glisser un tube de crĂšme dans votre sac pour les dĂ©jeuners en terrasse et les balades improvisĂ©es, en choisissant un soin lĂ©ger et facile Ă  appliquer au pied levĂ©, par-dessus votre fond de teint comme le Stick Solaire zones sensibles. Si vous travaillez dehors, si vous faites beaucoup de sport en extĂ©rieur, si vous habitez dans une rĂ©gion particuliĂšrement ensoleillĂ©e ou Ă  la montagne, le rĂ©flexe crĂšme solaire est alors tout-Ă -fait justifiĂ©, et vous pouvez l’appliquer directement sur votre crĂšme de jour. Cela est aussi valable si vous passez beaucoup de temps en voiture, car les rayons UV peuvent traverser les vitres. Contrairement aux idĂ©es reçues, les UV sont bien prĂ©sents mĂȘme par temps nuageux. Et si la peau claire et les phototypes I et II sont les plus Ă  risque, gardez en tĂȘte qu’aucune peau n’est rĂ©ellement protĂ©gĂ©e des rayons UV sans protection solaire. Quelle crĂšme solaire visage pour tous les jours ? Combiner efficacitĂ© et naturalitĂ© Bien choisir sa crĂšme solaire s’avĂšre souvent compliquĂ© et il n’est pas toujours facile, en tant qu’utilisateur, de savoir vers quel produit se tourner. Vous voulez protĂ©ger votre peau, mais avec des soins naturels, ce qui est tout-Ă -fait comprĂ©hensible, a fortiori quand on utilise de la crĂšme solaire toute l’annĂ©e. De nombreux produits, qu’ils soient en tube, spray, en flacon ou en brume sont rĂ©guliĂšrement montrĂ©s du doigt pour leur nocivitĂ© ingrĂ©dients allergĂšnes, perturbateurs endocriniens ou cancĂ©rigĂšnes potentiels ou avĂ©rĂ©s, la liste est longue... A cela s’ajoute des prĂ©occupations plus esthĂ©tiques appliquer une crĂšme solaire, OK, mais pas question d’avoir la peau blanchĂątre ou luisante, et de batailler avec une texture qui s’étale mal et qui laisse des traces. Nous connaissons bien ces problĂ©matiques, et notre gamme Polaar Sun a Ă©tĂ© Ă©laborĂ©e dans l’optique de vous proposer une protection solaire efficace, agrĂ©able d’utilisation et avec une formule la plus naturelle et clean possible, pour respecter votre Ă©piderme et l’environnement ! Nos produits solaires Vous trouverez dans la gamme Polaar Sun diffĂ©rents soins avec un indice de protection maximal pour protĂ©ger et prendre soin de votre peau face au soleil. Ces produits ont Ă©tĂ© testĂ©s dans des conditions extrĂȘmes, lors de nos expĂ©ditions polaires, lĂ  oĂč la rĂ©verbĂ©ration est la plus forte, pour vous assurer une protection sans faille. Pour protĂ©ger les peaux les plus sensibles, qui ont tendance Ă  rĂ©agir Ă  la moindre agression, nous avons formulĂ© nos soins sans parfum le Fluide Solaire visage SPF50+ et le Lait Solaire Visage et Corps SPF50+, Ă  utiliser sans modĂ©ration. Ils conviennent Ă  tous les types de peau et ce pour une utilisation quotidienne. Leur texture fluide lĂ©gĂšre et facile Ă  appliquer est un vrai point fort adieu les traces blanches et le teint luisant ! Un soin parfait si vous cherchez une crĂšme solaire pour peau acnĂ©ique ou peau sensible et rĂ©active. CĂŽtĂ© formule, des filtres organiques et Ă©crans minĂ©raux agissent en synergie pour absorber et bloquer les rayons UV. Nous avons ajoutĂ© de quoi chouchouter votre Ă©piderme aloe vera et extrait de coco, pour nourrir et apaiser, extrait de grain d’avoine pour prĂ©venir les signes de l’ñge et favoriser le renouvellement cutanĂ©. Un soin malin pour une protection au quotidien ! Un indispensable Ă  glisser dans votre sac, pour protĂ©ger votre visage ou les zones du corps les plus vulnĂ©rables avant toute exposition au soleil le Stick Solaire SPF50+ sans parfum. Facile Ă  appliquer, il est parfait pour protĂ©ger en un geste une cicatrice, des grains de beautĂ©, des zones tatouĂ©es, les lĂšvres ou les ailes du nez. Il dĂ©livre la juste quantitĂ© de produit, sans effet gras. Ce stick nomade remporte dĂ©jĂ  tous les suffrages, on parie que vous allez l’adopter pour protĂ©ger votre peau du soleil toute l’annĂ©e, en toutes circonstances ! Articles reliĂ©s Les beaux jours pointent le bout de leur nez, vos vacances sont rĂ©servĂ©es ou presque, il est donc grand temps de s’occuper de votre bronzage. Pour prĂ©server votre capital jeunesse, des prĂ©cautions et gestes simples pourront vous y aider. Explications. Pourquoi se protĂ©ger ?Le soleil peut s’avĂ©rer dangereux si nous ne prenons pas de prĂ©cautions. Entre vieillissement prĂ©maturĂ© de la peau et rĂ©actions cutanĂ©es en tous genres, ce bronzage de sĂ©ductrice tant convoitĂ© ne devrait pas faire le poids. Les risques immĂ©diats d’une mauvaise exposition sont les coups de soleil, mais Ă  plus long terme ce sont des cancers de la peau que nous risquons. Il est donc essentiel de faire barriĂšre Ă  tous les UV ultra-violets. > Les UVB agissent au niveau de l’épiderme et sont responsables des coups de soleil. Les radicaux libres sont gĂ©nĂ©rĂ©s par les UVA, qui provoquent une altĂ©ration des cellules et des fibres de soutient, ce qui engendre le photovieillissement. Les infrarouges IR touchent la couche la plus profonde de la peau l’hypoderme. Cela provoque le dessĂšchement de la Ă  l’esprit que vous protĂ©ger ne vous empĂȘchera pas de bronzer, bien au contraire. Un bronzage progressif a plus de chances de durer dans le temps, que celui obtenu par des coups de soleil avoir le choix, nous l'avons. A l’approche de l’étĂ© nous croulons sous les nouvelles crĂšmes solaires. Afin de dĂ©terminer le niveau de protection qui vous convient, vous devez prendre en compte votre type de peau peau sensible Ă  mate et votre destination. Petit tour d’horizon des 4 niveaux de protection Ă  adopter - faible protection, indice 6 Ă  10. - moyenne protection, indice de 15 Ă  25. - haute protection, indice de 30 Ă  50. - trĂšs haute protection, indice supĂ©rieur Ă  50. S’il n’y a pas de nouveautĂ©s particuliĂšres en terme de protection, il en existe du cĂŽtĂ© des formulations ! Effectivement, Caudalie propose cette annĂ©e une toute nouvelle gamme de soins respectueuse des ocĂ©ans, et tout aussi efficace contre les UVA et UVB. Notre chouchou ? La CrĂšme Solaire Visage Anti-rides SPF50 de Caudalie ; un soin enrichi d’un complexe anti-oxydant qui protĂšge notre peau des rayons du soleil, tout en prĂ©venant le vieillissement cutanĂ© prĂ©maturĂ©. Un vrai plus pour celles qui souhaitent s’exposer, tout en chouchoutant leur Solaire Visage Anti-rides SPF50, Caudalie - 17,50 eurosSi les crĂšmes sont indispensables, elles ne sont qu’un moyen parmi d’autres pour vous protĂ©ger. Ne pas vous exposez entre 12h00 et 16h00 reste le principe de base. Sans compter les bĂ©nĂ©fices du port d’un chapeau ou de lunettes !Comment optimiser votre crĂšme ?Une fois votre crĂšme achetĂ©e, encore faut-il l’utiliser convenablement ! > Il est nĂ©cessaire de se badigeonner avant l'exposition, de rĂ©itĂ©rer toutes les deux heures,aprĂšs chaque baignade ou quand on change de position. > Si on est tentĂ©es de rĂ©utiliser les produits de l’annĂ©e prĂ©cĂ©dente, sachez qu'il est plus judicieux d’en racheter, afin que leurs efficacitĂ©s soient optimales. > Portez un intĂ©rĂȘt tout particulier aux premiĂšres expositions, car c’est lĂ  que la peau est la plus bienfaits du soleilLe soleil est connu pour ĂȘtre un anti-dĂ©presseur efficace, il booste le moral de chacun et dĂ©veloppe la mĂ©latonine, hormone qui joue sur notre rythme biologique. Par l’action du rayonnement des ultra-violets qui synthĂ©tisent la vitamine D, il permet au calcium de se fixer sur les os. Il amĂ©liore aussi certaines maladies cutanĂ©es. En adoptant de bons gestes, il n’y a donc pas de raison de se priver de soleil !A lire aussi Comment avoir un bronzage parfait ?5 astuces pour conserver son bronzage Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidĂ©o. Astuces pour des cheveux de rĂȘve, derniĂšres tendances maquillage, ou encore secrets beautĂ© de stars... Marie Lacombe reste Ă  l’affĂ»t de toute actualitĂ© pour vous dĂ©nicher les infos les plus 
 Quelles que soient les conditions mĂ©tĂ©orologiques Ă©tĂ©, hiver, temps nuageux, etc... ou l'endroit oĂč vous vous trouvez au bord de l'eau, montagne, Ă  proximitĂ© de l'Ă©quateur, dans les zones froides, etc..., pensez systĂ©matiquement Ă  utiliser un produit de protection solaire tous les jours. En effet, il doit faire partie intĂ©grante de votre routine de soin du matin. Appliquez-en aprĂšs votre crĂšme de jour en finition ou sous le maquillage. Toutefois, la crĂšme solaire n'est pas suffisante pour une protection optimale si vous vous maquillez. En effet, si vous superposez d'autres produits, vous rĂ©duisez l'efficacitĂ© du filtre solaire. C'est pourquoi nous vous conseillons, en plus de la crĂšme solaire, d'utiliser soit un fond de teint/poudre avec un SPF ou sinon une brume visage contenant une protection solaire. De mĂȘme, la crĂšme solaire ne doit jamais remplacer les rĂšgles de prudence Evitez autant que possible l'exposition prolongĂ©e, surtout entre 11h et 15h. Si tel est le cas, protĂ©gez-vous au maximum ;Portez des vĂȘtements protecteurs tee-shirt, casquette, etc... ;Pensez Ă  protĂ©ger vos yeux du soleil en portant des lunettes de soleil avec un filtre anti-UV. De plus, il est recommandĂ© d'attendre 20 minutes avant toute exposition au soleil. Pour fonctionner, la crĂšme solaire doit former un film uniforme sur la peau et les 20 minutes reprĂ©sentent le temps nĂ©cessaire Ă  sa formation. Plus prĂ©cisĂ©ment, quand vous appliquez une crĂšme solaire, l'eau, prĂ©sente dans le produit et nĂ©cessaire Ă  sa formulation, doit s'Ă©vaporer et les autres ingrĂ©dients doivent pĂ©nĂ©trer dans la peau de façon Ă  ce qu'il reste un film composĂ© des filtres UV pour vous protĂ©ger du soleil. Or, de nombreuses personnes font l’erreur de n’en appliquer qu’une fois sur place plage, montagne, etc..., alors que la peau aura dĂ©jĂ  subi les effets nocifs du soleil durant le trajet. Ainsi, le fait d’utiliser un soin assez tĂŽt permet de protĂ©ger la peau en profondeur et de prĂ©venir les coups de soleil. Outre les parties directement exposĂ©es au soleil, il est Ă©galement recommandĂ© de porter une attention sur certaines zones du corps, notamment les oreilles, les pieds, le contour des yeux, le cou et mĂȘme les lĂšvres. Par exemple, il existe des sticks solaires qui permettent de protĂ©ger et prendre soin de toutes les zones sensibles, comme les lĂšvres et le contour des yeux.

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