LES5 BLESSURES DE L’ÂME Révisé décembre 2019 Ce document, créé par ÉCOUTE TON CORPS, est destiné pour votre usage personnel seulement. Seuls nos diplômés ont un droit limité Cesont les masques que nous mettons en réponse à chacune des blessures. Parfois, l’être humain a des actions, des réactions incompréhensibles. En apprenant quelles sont les 5 blessures, leur mécanisme, les maques qui en découlent, nous nous ouvrons vers un chemin de compréhension sur nous-même. Lelivre débute par un test façon cahier de vacances pour définir à quelle catégorie de blessure d'âme on se rapproche le plus. Finalement j'ai trouvé cette approche amusante mais un tantinet simpliste. Même si la vue holistique d'ensemble est probablement correcte, il est difficile d'adhérer à cette façon peu argumentée pour présenter les 5 catégories . En tous cas une Cetest est basé sur la célèbre étude de Lise Bourbeau, la spécialiste du développement personnel. Pour Lise Bourbeau, tous nos problèmes, qu'ils soient physiques ou émotionnels, proviennent de 5 blessures: la trahison, le rejet, l’abandon, l’humiliation et l’injustice. Mais aussi du masque que l'on porte en lien avec cette blessure. Quelleblessure reste ancrée au plus profond de vous-même ? Est-ce une humiliation, un chagrin, un échec, une déception ? Pour quelle raison restez-vous toujours aussi sensible à cette douleur ? Les5 blessures de l’âme et les attitudes et comportements à adopter pour les guérir Le rejet. Il commence à l’âge de 0 à 1 an. Il est développé lorsque l’enfant se sent rejeté par le parent du 2g4AJU. Comment guérir des 5 blessures de l’âme pour améliorer sa vie de famille ? Nous gagnerions plus à nous laisser voir tels que nous sommes que d’essayer de paraître ce que nous ne sommes pas. » La Rochefoucauld. Si vous lisez ce blog, peut-être êtes-vous une experte en méthodes d’éducation bienveillante ? Vous avez lu et connaissez toute la théorie sur la parentalité positive. Il se pourrait même que vous “tutoyez” Isabelle Filliozat, Catherine Gueguen et le Dr Phil à force de les avoir lus. Malgré cela il se peut que vous vous rendiez compte que vous n’obtenez pas les résultats espérés. Vous vous mettez en colère contre votre conjointe, vos enfants et sûrement vous-même alors même que vous connaissez les 5 techniques efficaces pour ne plus se disputer dans un couple ou encore les 9 moyens et 3 astuces pour bien gérer les disputes entre frères et soeurs. Nos blessures et leur influence sur la perception du monde Comment font ces parents qui gardent leur sang froid en toutes circonstances, ces parents qui assurent ? Peut-être vivez-vous dans la frustration que vous n’êtes pas un parent à la hauteur, impuissant, qui ne peut pas changer son caractère… Ce qu’il faut bien comprendre c’est que notre bagage passé a une énorme influence sur notre perception d’une situation donnée. En fonction de nos blessures de l’âme nous portons une paire de lunettes de couleur qui modifie notre réalité. Ainsi une même situation pourra être vécue de façon très différente par 2 individus l’un n’aura aucune réaction alors que l’autre sera affecté. Mise en situation Lorsque j’étais enfant, ma mère a fait ce qu’elle a pu pour nous élever du mieux qu’elle pouvait. Malgré cela, la violence était très présente à la maison mon frère ainé et moi nous battions souvent “verbalement” et à poings nus et mon beau-père, alcoolique non anonyme, frappait également lorsqu’il était saoul. C’est simple souffrant à différents niveaux des 5 blessures de l’âme, je n’envisageais pas de me marier, ni d’avoir d’enfants car j’avais été très déçu par cette vie de famille loin d’être merveilleuse et ne voulais pas construire une famille que je ne saurais certainement pas comment gérer. Puis j’ai rencontré ma femme. Elle s’est accrochée tout comme moi et nous avons fini par nous marier. Quelques années après nous avons eu notre premier garçon. Je m’étais, bien sûr, juré de ne pas reproduire le schéma familial violent que j’avais connu enfant. La fatigue due aux nuits trop courtes à cause de bébé, l’impression fausse que l’on ne va pas arriver à tout gérer travail, vie perso, vie de couple, l’éducation de notre enfant… ont eu raison de mes bonnes résolutions. J’étais régulièrement irritable, me mettais en colère facilement. J’avais coupé les ponts avec ma mère, ma soeur et mon frère et j’étais parti m’installer 8000 kms plus loin, de l’autre côté de l’océan Atlantique. Néanmoins, j’étais lucide sur ma propre situation car je voyais que je créais mon propre malheur sans savoir comment gérer cela ? Heureusement, au niveau personnel et professionnel, j’avais déjà un certain cheminement. Les stages de développement personnel, la pensée positive et l’auto-hypnose que je faisais/pratiquais depuis tout jeune m’ont beaucoup aidé à changer la donne. J’ai vu dans cette situation une opportunité de faire définitivement le solde de tout compte de mon passif familial. La vie avait déjà mis sur mon chemin, au Québec, une certaine Lise Bourbeau et son enseignement sur les blessures de l’âme avait radicalement changé ma façon de voir les choses avec ma mère et ma soeur. Cet enseignement basé sur les travaux du psychiatre américain John Pierrakos est un concentré de solutions pour bien gérer sa vie. Le talent de Lise Bourbeau a été d’observer et de faire le lien très important entre les blessures intérieures, l’apparence extérieure de la personne et les masques portés. 😉 D’ailleurs, c’est pour cela que nous proposons une introduction à son enseignement dans la partie latérale gauche de ce site. C’était il y a 11 ans et, 18 ateliers pratiques plus tard, j’avais compris les mécanismes de notre responsabilité dans chaque situation, les blessures, les masques que l’on met pour éviter la souffrance et les clés pour guérir. Les conséquences naturelles de tout cela ont été une réconciliation avec ma mère et ma soeur et une meilleure compréhension des raisons de l’attitude de mon frère aîné envers moi et de mes réactions vis-à-vis de lui. Les masques késako ? Ils servent à nous protéger lorsque nous souffrons. Un masque est un mécanisme de défense mis en place dans l’enfance pour nous éviter de trop souffrir et d’assurer notre survie. un comportement ou une attitude automatique que l’on adopte pour cacher une douleur émotionnelle inconsciente. une personnalité qui nous empêche d’être nous-même et d’exprimer notre vulnérabilité et, par le fait même, notre individualité. Les masques que nous créons pour nous protéger sont visibles dans la morphologie d’une personne, donc dans son apparence extérieure. Selon la gravité de la blessure et l’intensité de la douleur, le masque peut être porté très peu ou très souvent. Les 5 blessures de l’âme Voici donc une description rapide de ces cinq blessures, avec le masque porté, afin de les reconnaître rapidement, autant dans l’attitude, le comportement que dans l’apparence physique. Plus vous vous reconnaissez dans sa description, plus la blessure est importante. De même, si la forme de votre corps correspond à la description, la blessure est beaucoup plus grosse que si seulement une partie de votre corps y répond. 1- La blessure du REJET L’éveil de la blessure se fait dès la conception et jusqu’à l’âge d’un an environ. Elle est éveillée par le parent du même sexe. Celui qui en souffre ne s’est pas senti accueilli, accepté. Cette blessure est donc vécue dans la vie avec les personnes du même sexe. Masque porté FUYANT. Attitude et comportement du fuyant Il croit ne pas avoir le droit d’exister, se demande ce qu’il fait sur cette planète. Il se considère comme nul et sans valeur. Il se coupe facilement du monde extérieur en fuyant dans son monde. Il trouve aussi de nombreux moyens de fuite astral, sommeil, drogue, alcool, etc.. Une façon de se couper du monde physique est de s’intéresser à tout ce qui est mental, intellectuel. Il s’isole et même si en présence des autres, se sent seul, car il prend tellement peu de place qu’il devient presque invisible aux yeux des autres. Il est souvent un perfectionniste obsessionnel dans certains domaines. Il se crée un idéal inatteignable. Il panique facilement suite aux scénarios qu’il est très habile à construire. Corps physique Petit corps étroit, mince. Le haut du corps contracté, replié sur lui-même. Parties du corps plus petites ou manquantes, exemple pas de fesses, jambes courtes… Parties du corps asymétriques. Le tour des yeux cernés qui donne l’impression d’un masque autour des yeux. Tendance aux problèmes de peau. Petits yeux. Voix basse, éteinte. 2- La blessure de l’ABANDON L’éveil de la blessure se fait entre la naissance et l’âge de trois ans. Éveillée par le parent du sexe opposé. Ne s’est pas senti soutenu et a surtout manqué de nourriture affective. Cette blessure est donc vécue dans la vie avec les personnes du sexe opposé. Masque porté DEPENDANT. Attitude et comportement du dépendant Il recherche l’attention, le support et surtout le soutien de son entourage à tout prix. Il peut même devenir victime et souvent malade seulement pour de l’attention. Il a de la difficulté à fonctionner seul. Difficulté à se tenir droit, s’appuie sur les autres personnes ou sur quelque chose. Grande capacité à être un comédien, à être la vedette dans une rencontre. Fait régulièrement des demandes, non par besoin, mais surtout pour avoir de l’attention. En vieillissant, de plus en plus angoissé à l’idée d’être seul. Corps physique Un corps long mince, sans tonus. Système musculaire sous-développé. Épaules tombantes. Dos courbé. Parties du corps tombantes ou flasques ou situées plus basses que la norme, exemple des fesses basses. Grands yeux tristes ou tombants. Voix d’enfant ou voix plaintive. 3- La blessure d’HUMILIATION L’éveil de la blessure se fait entre l’âge d’un et trois ans. Éveillée avec le parent qui réprimait toute forme de plaisir physique. Peut être un des deux parents ou les deux. La victime s’est senti brimé dans sa liberté de connaître le plaisir physique. Masque porté masochiste. Attitude et comportement du masochiste Une personne très sensuelle qui aime les plaisirs associés avec les sens, mais qui les refoule par peur de déborder, de perdre le contrôle et d’avoir honte. Fait tout pour ne pas être libre, donc devient très serviable et s’occupe des besoins de ses proches avant les siens. Souvent dégoûtée d’elle-même, elle se traite de sans-coeur, de grivoise, d’indigne. Se récompense souvent avec de la nourriture, lui donnant raison d’être dégoûtée d’elle-même. Attire des situations en public pour se faire humilier. Corps physique Un corps fait en rondeurs, le visage rond, les bras ronds, le corps rond, etc. Généralement, un surplus de poids. Taille courte. Vêtements souvent trop serrés. Les yeux ronds, ouverts et naïfs d’un enfant. Voix douce, mielleuse. 4- La blessure de TRAHISON L’éveil de la blessure se fait entre l’âge de deux et quatre ans. Éveillée avec le parent du sexe opposé. L’enfant s’est senti trahi, manipulé ou on lui a menti. Ses attentes n’ont pas trouvé de réponse auprès de ce parent et il a perdu confiance. Cette blessure est donc vécue dans la vie avec les personnes du sexe opposé. Masque porté CONTRÔLANT. Attitude et comportement du contrôlant Ayant une forte personnalité, il aime contrôler les autres pour qu’ils répondent à ses attentes. Prend beaucoup de place dans un groupe. Cherche à être spécial et important. Intolérant et impatient avec les gens lents. Tente d’imposer son point de vue à tout prix. Très séducteur et manipulateur. Sceptique avec les autres, peur de se faire séduire. Difficulté à s’engager avec les personnes du sexe opposé. Ne fait pas confiance facilement. Ne peut tolérer qu’on lui mente, mais ment souvent aux autres. Spécialiste à mettre le blâme sur les autres, ne prend pas sa responsabilité, mais veut que tout le monde le croie très responsable. Corps physique chez l’homme contrôlant Epaules plus larges que les hanches. Exhibe de la force et du pouvoir dans le haut du corps. Corps physique chez la femme contrôlante La force est plus dans le bassin et les hanches sont plus larges et fortes que les épaules. Force dans les fesses, les cuisses, les jambes. Grands yeux avec regard intense et séducteur. Voix forte. 5- La blessure d’INJUSTICE L’éveil de la blessure se fait entre l’âge de quatre et six ans. Éveillée avec le parent du même sexe. S’est senti bloqué dans le développement de son individualité. A souffert de la froideur et de l’insensibilité de ce parent. Cette blessure est donc vécue dans la vie avec les personnes du même sexe. Masque porté rigide. Attitude et comportement du rigide Très perfectionniste, il veut vivre dans un monde parfait. Il s’est donc coupé de sa sensibilité pour ne pas sentir les imperfections. Semble un éternel optimiste même si rien ne va. Admet rarement vivre des problèmes, de la fatigue ou même des malaises physiques. Ne respecte pas ses limites, car ne les sent pas. Se contrôle facilement poids, nourriture, colère, etc.. Passe pour froid et insensible. Se croit apprécié pour ce qu’il fait et non pour ce qu’il est. Très exigeant face à lui-même. Corps physique Un corps bien proportionné, droit, rigide ou parties du corps très raides, rigides. Un cou raide avec souvent les nerfs du cou qui ressortent. Mâchoire serrée. Mouvements rigides, saccadés. S’habille serré pour montrer sa petite taille et souvent en noir pour se couper de son senti. Apparence très soignée et semble sexy mais non sensuel. Ventre plat qu’il s’efforce de rentrer. Fesses rondes et bombées. Teint clair. Yeux perçants avec regard direct, brillant et vivant. Voix sèche. Comment guérir ses blessures de l’âme ? La première étape consiste à vous observer lorsque vous vous sentez blessé. Vous pouvez vous sentir rejeté ou abandonné, par exemple, sans pour autant porter votre masque. Par exemple, au moment où vous vous sentez rejeté observez tout ce que cela vous fait vivre autant dans vos pensées, vos sentiments que dans votre corps physique à quels endroits, sous quelle forme, avec quelles couleurs ?. Cette capacité de s’observer est magique. Vous n’avez pas à être d’accord avec ce que vous vivez pour arriver à vous observer ainsi. Seulement le fait de vous observer fait dissoudre la douleur et vous vous rendrez compte que ça ne fait plus aussi mal. Cette technique d’observation est aussi appelée de l’acceptation. La deuxième étape consiste à s’aimer davantage en s’acceptant tel que l’on est à l’instant T. Une bonne pratique est de se donner le droit d’avoir peur, d’être fragile, de prendre du temps pour soi sans culpabilité… Une autre étape essentielle est celle d’accepter que TOUS les humains, sans exception, naissent avec des blessures. Plus vous vous donnerez le droit de vivre ces blessures, plus vous aurez de la compassion et de la tolérance pour les autres lorsque vous les verrez porter leurs masques et réagir émotionnellement. Donc, plus vous vous observerez, plus il vous sera facile d’observer les autres, sans les juger ni les accuser. Un moyen très efficace pour la guérison de nos blessures est d’être très attentif à notre comportement avec les autres. Aussitôt que vous vous apprêtez à réagir en fonction de vos blessures, prenez une bonne respiration et demandez-vous si j’agissais selon mon besoin, qu’est-ce que je ferais dans le moment ? ». Peu à peu, à mesure que les blessures se guérissent, vous allez redevenir ce que vous voulez être le fuyant prendra la place qui lui revient et osera s’affirmer ; le dépendant sera plus capable d’être seul, de demander de l’aide seulement pour le besoin et non pour de l’attention ; le masochiste vivra sa sensualité sans culpabilité ni honte et écoutera ses besoins avant ceux des autres ; le contrôlant vivra sa personnalité de chef et dirigeant sans vouloir contrôler les autres et sera plus vrai ; le rigide retrouvera sa grande sensibilité naturelle et se donnera le droit de ne pas être toujours parfait dans le monde physique bien sûr. Voici une infime partie de tous les changements merveilleux qui apparaîtront dans votre vie au fur et à mesure que vos blessures diminueront. Votre entourage saura bien vous faire remarquer vos belles transformations. Il ne vous reste qu’une étape à faire et c’est celle de décider de vous occuper de votre guérison dès maintenant et non attendre que les autres changent pour avoir une meilleure qualité de vie. Cela peut seulement se faire en vous acceptant ! Et vous, quelles sont les blessures et les masques que vous portez et que vos proches portent autour de vous ? La libération émotionnelleQu’est-ce que les 5 blessures de l’âme ​ ​ Les blessures de l’âme sont des blessures profondément ancrées en nous. Ces marques se sont gravées dans notre subconscient lors de l’enfance, et elles nous accompagnent depuis. Elles nous sont souvent transmises par nos parents, qui ont également été blessés dans leur enfance. Ces blessures jouent un rôle majeur dans notre vie, puisqu’elles conditionnent notre comportement, nos pensées et nos émotions. ​ C’est le psychiatre John Pierrakos qui fut le premier à s’y intéresser de près. Il les identifia, les regroupa en 5 catégories, puis établit le lien entre les blessures intérieures et l’apparence extérieure de l’individu. ​ Nous souffrons tous d’au moins 3 blessures. Or, il y en a une en particulier qui nous a marqué plus que les autres. Le fait de prendre conscience de notre blessure principale nous aide à entamer un travail de guérison. L’objectif est de nous libérer de cette blessure, pour que nous puissions enfin être nous-même. ​ Je vous conseille l'ouvrage de Lise Bourbeau Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même. ​ Avant d’entamer la description des différentes blessures, il est important de savoir que pour éviter de souffrir, la personne blessée se cache derrière un masque. Or, la personne n’est pas consciente qu’elle se fait directement souffrir de cette manière. ​ ​ 1. La blessure du rejet le masque du fuyant ​ Naissance de la blessure Naît dans la plupart des cas du fait que l’enfant est non désiré et rejeté par un parent. L’enfant ne se sent pas accepté ni accueilli par le parent du même sexe. Caractéristiques du fuyant Sensible au remarque du parent du même sexe N’ose pas donner son opinion, parle peu Se sent continuellement rejeté Doute de son droit à l’existence et de son droit à l’amour Fuit les situations où il pourrait se sentir rejeté Ne s’attache pas à l’argent ni aux biens matériels Sabote ses relations Cherche constamment la validation d’autrui S’isole, recherche la solitude Ne se donne pas le droit à l’erreur Principale peur panique Caractéristiques physiques du fuyant Corps étroit et contracté Problème de peau Problème de santé arythmie cardiaque, soucis respiratoires, diarrhée ​Cliquez sur l'image pour accéder au tappingCliquez sur l'image pour accéder au tapping2. La blessure de l’abandon masque du dépendant ​ Naissance de la blessure Naît du fait que le parent du sexe opposé est renfermé et laisse prendre toute la place à l’autre parent Manque de communication avec le parent du sexe opposé Ne se sent pas assez nourri affectivement Caractéristiques du dépendant Dépend des autres, cherche constamment leur soutien, leur approbation Devient facilement victime » des autres, des événements, des circonstances Cherche à attirer l’attention Dramatise beaucoup Vit des hauts et des bas N’accepte pas qu’on lui dise non » Demande des conseils Préfère se laisser guider Recherche la présence des autres Principale peur la solitude Caractéristiques physiques du dépendant Corps manquant de tonus Système musculaire sous développé Grands yeux tristes Petite voix d’enfant Lorsqu’il était enfant malade, chétif ou faible Asthme Myopie Hystérie Dépression 3. La blessure de l’humiliation le masque du masochiste ​ Naissance de la blessure L’enfant sent qu’un de ses parents a honte de lui ou se sent humilié Souvent vécue avec la mère Naît lorsque l’enfant se sent critiqué, rabaissé et comparé Caractéristiques du masochiste Éprouve de la satisfaction et du plaisir à souffrir Recherche la douleur et l’humiliation Est performant, prend beaucoup de responsabilité Aime prendre soin des autres A du mal à exprimer ses vrais besoins Relation fusionnelle avec sa mère Hypersensible Se dévalorise souvent Se punit lui-même Principale peur liberté peur d’abuser s’il n’a pas de limites Caractéristiques physiques du masochiste Développe un corps qui lui fait honte Souvent gros, rondelet Corps physique prend beaucoup de place Maux de dos Problèmes respiratoires Maux de gorge Problèmes cardiaques Extrémiste au niveau de l’alimentation Cliquez sur l'image pour accéder au tapping4. La blessure de la trahison le masque du contrôlant ​ Naissance de la blessure Naît lorsque le parent du sexe opposé dévalorise ou maltraite le parent du même sexe L’enfant se sent trahi de ne pas recevoir l’attention tant désirée du parent du sexe opposé Caractéristiques du contrôlant Chaque fois qu’une promesse n’est pas tenue ou que sa confiance est trompée, le contrôlant se sent trahi Personne très physique, très forte Aime attirer l’attention Exigeante avec elle-même Ne supporte pas la lâcheté chez les autres Forte personnalité Veut à tout prix que les autres adhèrent à ses propos Impatient avec les gens plus lents Mental très actif Veut avoir le contrôle sur tout N’aime pas se confier Se met facilement en colère Principale peur la dissociation Caractéristiques physiques du contrôlant Corps qui démontre de la force et du pouvoir Pour l’homme épaules larges, poitrine bombée Pour la femme bas du corps plus large que les épaules Regard intense et séducteur Maux d’articulation, inflammations Cliquez sur l'image pour accéder au tapping5. La blessure de l’injustice le masque du rigide ​ Naissance de la blessure Naît lorsque l’enfant vit sous le règne de parents froids, sévères et autoritaires L’enfant trouve injuste le fait de ne pas pouvoir s’affirmer et s’exprimer Vit surtout la blessure avec le parent du même sexe Caractéristique du rigide Mal à s’exprimer et à être lui-même Se coupe de ses émotions Fait croire aux autres que rien ne l’atteint Cherche la justice à tout prix Perfectionniste Se sent apprécié pour ce qu’il fait et non ce qu’il est Très optimiste en surface Craint l’autorité Se débrouille seul et a de la difficulté à demander de l’aide La notion de bien et de mal » est au cœur de son existence Exigeant envers lui-même Constamment dans l’action Croit mériter » tout ce qui lui arrive Difficulté à reconnaître ses limites Principale peur la froideur Caractéristiques physiques du rigide Corps droit et équilibré Bien proportionné, épaules droites de la même largeur que les hanches. Peur de prendre du poids Manque de souplesse et de flexibilité Regard brillant, mâchoire serrée, cou raide Corps tendu, même au repos Inflammations, burn-out, surmenage Constipation Insomnie Peau sèche Cliquez sur l'image pour accéder au tappingLe fait d’amener à votre conscience votre blessure principale et de pardonner est la base de toute guérison. J’espère que vous avez réussi à identifier les blessures qui vous empêchent d’être vous-même et qu’enfin vous puissiez vous en libérer. Qui est Jean Laval ?Jean était un garçon extrêmement timide, qui n’osait parler à personne et qui se faisait oublier. Pour vivre, il jouait de la musique dans la rue afin d’avoir de quoi manger à la fin de la journée. Mais le pire était son mental qui lui chuchotait sans cesse des paroles négatives, lui faisant voir que les pires scénarios. Bref, Jean était loin de sa vie jour pourtant, il en eut marre de ne pas oser s’exprimer, il en eut marre de devoir jouer de la musique dans la rue pour se nourrir tous les jours, il en eut marre de cet esprit qui le contrôlait. Alors, il prit son courage à deux mains et il entreprit de changer radicalement son lançant dans un projet qui lui tenait à cœur, il débuta la méditation bien décidé à reprendre le contrôle de son esprit et commença à sortir de l’ombre. Aujourd’hui, Jean organise des conférences devant des centaines de personnes, des ateliers de yoga ou encore des retraites, sa timidité ayant complètement disparu. Vivant d’un projet qui le fait vibrer, il voyage tout au long de l’année aux quatre coins de la planète et a déjà visité plus de vingt-huit pays. Enfin, au travers de sa pratique méditative il a repris le contrôle de son mental et par là-même de sa Jean vit sa vie rêvée. C’est pourquoi il se donne pour mission d’aider les autres à se reconnecter à leur joie intérieure, à devenir maître de leur esprit en leur apprenant à méditer et à booster leur confiance en eux afin qu’eux aussi puissent expérimenter leur vie souhaitée. Les 5 blessures de l’âme sont très douloureuses car elles apparaissent durant notre enfance et nous suivent toute notre Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont à l’origine de tous nos maux. Physiques, psychiques et émotionnels.Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours de se protéger, nous nous fabriquons des masques afin de moins s’il existait une solution ?Dans cet article, j’ai décidé de vous aider à comprendre les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être un premier temps, nous allons voir les 5 différentes blessures de l’ un second temps, je vais vous expliquer comment ne plus souffrir de vos lecture !PS J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, de quelle blessure souffrez-vous ?Partager l'article Au programme du jour La blessure de rejet et le masque de blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du conscience de sa sa souffrance et sa aux autres et surtout à son 5 blessures qui empêchent d’être 5 blessures de l'âme qui empêchent d'être blessure de rejet et le masque de quelqu’un, c’est le repousser, ne pas vouloir de lui à ses côtés ou dans sa vie. Celui-ci qui rejette utilise l’expression “Je ne veux pas”. A ne pas confondre avec l’abandon qui s’éloigne simplement de la rejet est une blessure très profonde, car celui qui en souffrance se sent rejeté dans son être et dans son droit d’exister vraiment. Cette souffrance à tendance à se manifester vraiment très tôt dans la vie d’une personne. Certains psychologues disent de 0 à 1 an et que cette souffrance est projeté par un parent du même sexe que l’ la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention de rejeter leur enfant mais celui-ci se sent rejeté tout de même suite à des remarques désobligeantes, de l’impatience ou encore de la colère. Il s’agit là souvent d’un rejet inconscient de la part des blessure se réactive très facilement et la personne rejetée n’est que rarement objective sur sa peur du rejet. Elle peut se sentir rejetée même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque de fuyant afin de moins savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque du fuyant à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses je vous invite à lire notre article sur la blessure de rejet et le masque de 5 étapes fondamentales pour faire de votre vie une réussite. ​La blessure d’abandon et le masque de quelqu’un, c’est le quitter, le laisser, ne pas vouloir s’en occuper. Plusieurs personnes confondent le rejet et l’abandon. Si dans un couple par exemple, l’un des partenaires décide de rejeter l’autre, il le repousse pour ne plus l’avoir à ses côtés. Si par contre, il décide de l’abandonner, alors il le quitte, s’en va et s’éloigne temporairement ou est une blessure très profonde la deuxième après le rejet car elle touche l’être directement. Cette blessure à tendance à se manifester tôt dans la vie d’une personne. Certains psychologues disent de 1 à 3 ans et que cette souffrance est projeté par un parent du sexe opposé de l’ la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention d’abandonner leur enfant mais celui-ci se sent abandonner tout de même suite à la naissance d’un frère ou d’une soeur qui nécessite beaucoup d’attention, si les parents travaillent beaucoup et rentrent tard à la maison ou lorsque l’enfant est élevé par quelqu’un d’ blessure se réactive très facilement et la personne abandonnée n’est que rarement objective sur sa peur d’abandon. Elle peut se sentir abandonnée même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque de dépendant afin de moins savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque de dépendant à tendance à avoir du mal à se faire aimer et à recevoir de l’amour de ses je vous invite à lire notre article sur la blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du c’est se sentir abaissé, de s’abaisser soi-même ou d’abaisser les autres outrageusement. La honte, la vexation, l’abaissement et la dégradation font partie de l’humiliation. Souvent la personne qui se sent humiliée constamment est la première à humilier les est une blessure rattachée au monde physique, celui du avoir et du faire. Cette blessure à tendance à se manifester au développement des fonctions du corps physique, période où l’enfant apprend à manger seul, à être propre, à parler, à écouter etc… Certains psychologues disent que l’éveil de la blessure débute de 1 à 3 ans et que cette souffrance est projetée par le parent qui élève le plus l’enfant. Il s’avère qu’il s’agit très souvent de la mère. Lui apprend à être propre, à manger etc….Dans la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention d’humilier leur enfant mais celui-ci se sent humilié lorsqu’un parent perd patience ou qu’il a honte ou peur d’avoir honte de lui. Par exemple, parce que celui-ci est sale, mange comme un cochon, fait des crises en public etc…Cette blessure se réactive très facilement et la personne humiliée n’est que rarement objective sur sa peur d’humiliation. Elle peut se sentir humiliée même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque du masochiste afin de moins savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’ je vous invite à lire notre article sur la blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du trahison, c’est subir une infidélité de quelqu’un ou d’une cause voire même être abandonné par quelqu’un pour une raison particulière. Contrairement à l’abandon où la personne part tout simplement, le traître casse une certaine confiance, un engagement, une fidélité. Par exemple, dans un couple, une personne peut abandonner l’autre en partant ou trahir l’autre en partant avec quelqu’un d’ trahison est une blessure très complexe. Cette blessure à tendance à se manifester au développement de l’être. Certains psychologue disent que l’éveil de la blessure débute de 3 à 6 ans et que cette souffrance est projetée par le parent du sexe opposé de l’ la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention de trahir leur enfant mais celui-ci se sent trahi lorsque le parent du sexe opposé arrête de lui prêter autant d’attention. Souvent, l’enfant en question est extrêmement proche trop du parent en question et a du mal à faire la part des choses. L’enfant croit parfois être préféré à ses frères et sœurs. Certains psychologues parlent ici parfois de syndrome d’ blessure se réactive très facilement et la personne trahie n’est que rarement objective sur sa peur de la trahison. Elle peut se sentir trahie même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque du contrôlant afin de moins savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque de trahison à tendance à avoir du mal à se faire aimer et à recevoir de l’amour de ses je vous invite à lire notre article sur la blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du c’est le caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice. Elle se définit comme l’appréciation, la reconnaissance et le respect des droits et du mérite de chacun. Une personne qui souffre d’injustice est donc celle qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur, qui se sent pas respectée et qui croit ne pas recevoir ce qu’elle est une blessure complexe. Cette blessure à tendance à se manifester au développement de l’individualité de l’enfant. Certains psychologue disent de l’éveil de la blessure débute de 4 à 6 ans et cette souffrance est projetée par le parent du même sexe que l’ la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention d’être injuste avec leur enfant mais celui-ci ressent de l’injustice lorsque le parent du même sexe est froid et dur avec cet enfant. L’enfant ressent une forme d’injustice puisqu’il estime ne pas mériter cette froideur ou cette blessure se réactive très facilement et la personne ressentant de l’injustice n’est que rarement objective sur sa peur de l’injustice. Elle peut ressentir de l’injustice même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très de se protéger, la personne qui ressent de l’injustice se fabrique le masque du rigide afin de moins savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’ personne souffrant terriblement d’injustice à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses je vous invite à lire notre article sur la blessure d’injustice et le masque du résumer Comment ne plus souffrir des 5 blessures de l’âme ?Prendre conscience des 5 première étape à faire est de prendre conscience du masque que vous portez. Sans cela, vous ne réussirez jamais à guérir car vous ne savez pas QUOI soigner. Pour cela, je vous invite donc à bien réfléchir à la blessure de rejet et à vérifier que vous ressentez bien les caractéristiques de bon exercice est de faire le bilan de sa journée chaque soir. Cela permet de trouver quel masque avez-vous porter et quelles situations de rejet avez-vous ressenti ce jour-là. Par la suite, n’hésitez pas à noter vos ressentis. Notre cerveau fonctionne à 100km/h et à beaucoup de difficultés à tout se l’égo a pour objectif de vous éviter de souffrir C’est pour cette raison qu’il a créé votre pour cette raison qu’il risque de vous empêcher de découvrir la vérité et de prendre conscience de votre blessure. Il a peur que vous souffriez encore plus en voulant la risque de se tromper de blessure et de tenter de soigner la mauvaise est grand. Je vous encourage donc à vous faire accompagner par un psychologue compétent en cas de sa souffrance et sa deuxième étape est vécue différemment selon les individus. Si certains acceptent le fait d’avoir souffert et qu’il est de leur responsabilité de se soigner, ce n’est pas du tout le cas de tout le monde. La plupart vont éprouver un sentiment de résistance, de révolte ou encore accuser les autres. Souvent, plus la révolte est grande et plus la blessure est profonde. Je vous rappelle que votre égo essaie de vous il existe une méthode simple Acceptez-vous sans jugement ni critique. Vous avez vos qualités et vos défauts, cela fait partie de vous et c’est serez pleinement dans l’acceptation de votre blessure lorsque vous saurez que votre comportement qui vient d’affecter quelqu’un d’autre ou vous-même fait partie de l’être humain que vous êtes et que vous en assumez les aux autres et surtout à déjà par vous pardonner à vous-même. Vous avez tout à fait le droit d’avoir un masque pour vous protéger et de le porter quand vous en ressentez le besoin. Vous avez également le droit et même le devoir de souffrir de votre blessure et de chercher à vous soigner. Vous devez donc absolument pardonner vos blessures, vos méfaits liés à cette souffrance et avancer afin de vous il est temps de pardonner aux autres, notamment vos parents. Sachez que ceux qui souffrent d’une blessure ont la fâcheuse tendance à l’infliger aux autres. C’est un peu le serpent qui se mord la queue. Tout ceci ne doit pas être pris comme une excuse, mais le but est de comprendre les agissements des autres afin d’éviter d’en souffrir. Si vous ressentez une blessure, vous ouvrir aux autres, écouter la personne en face et la réconforter vous sera beaucoup plus bénéfique que d’être injuste à votre Votre blessure de rejet est en voie de guérison lorsque vous prenez de plus en plus votre place et que vous osez vous affirmer. Si quelqu’un semble oublier que vous existez, cela n’a aucune importance. Vous êtes bien dans votre peau, vous avez confiance en vous et de l’estime pour vous. A force, il vous arrive beaucoup moins de situation où vous avez peur de vivre de la blessure d’abandon est en voie de guérison lorsque vous vous sentez bien même si vous êtes et que vous commencez à moins chercher l’attention des autres. La vie semble moins dramatique, vous avez de plus en plus envie d’entreprendre des projets et même si vous manquez d’appui des autres, vous blessure d’humiliation est en voie de guérison lorsque vous prenez le temps de vérifier vos propres besoins avant de dire oui aux autres. Vous prenez moins sur vos épaules et vous vous sentez plus libre. D’ailleurs, vous vous sentez de moins en moins dérangeant lorsque vous demandez quelque chose à quelqu’ blessure de trahison est en voie de guérison lorsque vous ne vivez plus autant d’émotions notamment négatives quand quelqu’un ou quelqu’un chose dérange vos plans. Vous lâchez prise plus facilement. Je tiens à préciser que lâcher prise signifie arrêter d’être attaché aux résultats, arrêter de vouloir que tout se passe comme prévu. Vous ne cherchez plus à être le centre de l’attention et vous êtes fier de vous même si les autres ne le reconnaissent blessure d’injustice est en voie de guérison lorsque vous vous permettez d’être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère et de critique envers vous-même. Vous vous accordez le droit de montrer votre sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et surtout sans peur du jugement des autres. Déposer son pouvez porter votre masque quand vous souffrez très profondément de votre blessure, mais vous êtes adulte aujourd’hui. Votre enfant intérieur n’a plus besoin de porter ce masque et vous pouvez vous défendre tout seul. Il est donc grand temps de déposer le masque et de vivre la vie dont vous souhaitez sans avoir peur d’être trahi par les les masques vous ont protégé et ont forgé votre le masque de fuyant, se cache une personne capable d’en prendre beaucoup et dotée d’une très bonne endurance au masque du fuyant vous a appris à Etre débrouillard, doué d’une bonne capacité de créer, imaginer et inventer;Travailler seul;Être efficace et penser à tous les détails possibles;Réagir très vite, notamment en cas d’urgence;Vivre dans la solitude. Vous n’avez pas besoin des autres pour être heureux, même si cela vous apporte beaucoup;Derrière le masque du dépendant, se dissimule une habile, qui sait très bien faire ses masque du dépendant vous a appris à Savoir ce que vous voulez, être tenace et persévérant;Ne jamais lâcher;Savoir capter l’attention des autres;Naturellement gaie, enjouée et sociable;Aider les autres naturellement;Posséder des talents artistiques;Derrière le masque du masochiste, se dissimule une personne audacieuse, aventurière, possédant de grandes capacités dans beaucoup de masque du masochiste vous a appris à Connaître vos besoins et les reconnaître besoins des autres;Etre un bon médiateur;Etre de nature joviale, aimer le plaisir et rendre les autres à l’aise;Etre généreux, serviable et altruiste;Savoir faire plaisir en amour;Derrière le masque de contrôlant, se dissimule une personne possédant des qualités de masque de contrôlant vous a appris à Être fort, habile, rassurant et protecteur;Etre talentueux, sociable et bon comédien;Capter et faire valoir les talents de chacun en les aidant à acquérir plus de confiance en eux-mêmes;Savoir déléguer et valoriser le travail des autres;Dédramatiser facilement en faisant rire les autres;Etre capable de grandes performances à de nombreux niveaux;Avoir confiance en vous et en votre force intérieure;Derrière le masque de rigide, se dissimule une personne créative, qui a beaucoup d’énergie et dotée d’une grande capacité de masque de rigide vous a appris à Etre ordonné et excellent pour un travail nécessitant beaucoup de précision;Être soucieux du détail;Simplifier, expliquer les choses de manières claires et précises et enseigner;Être très sensible et savoir ce que ressentent les autres, malgré les apparences;Trouver la personne juste pour accomplir une tâche spécifique, et la chose exacte et précise à dire;Ne pas avoir besoin des autres pour vous sentir bien;Savoir quoi faire en cas d’urgence;Pour résumer vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article et j’espère que celui-ci va vous d’aller plus loin sur le sujet, je vous propose de récupérer gratuitement un bonus 5 étapes fondamentales pour faire de votre vie une réussite.​Les 5 blessures qui empêchent d’être Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont à l’origine de nos maux. Physiques, psychiques et émotionnels.Il s’agit de/du Rejet;Abandon;Humiliation;Trahison;Injustice;Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours de se protéger, nous construisons un masque Le fuyant pour le rejet;Le dépendant pour l’abandon;Le masochiste pour l’humiliation;Le contrôlant pour la trahison;Le rigide pour l’injustice;Je vous invite d’ailleurs vivement à lire son livre Les 5 blessures qui empêchent d’être conclure, ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours 4 étapes pour vous soigner sont simples mais prennent du temps, beaucoup de temps… Alors prenez le temps qu’il faut, sachez que l’important est de J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, de quelle blessure souffrez-vous ?Pour résumer, Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même La blessure de rejet et le masque de blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du ne plus souffrir des 5 blessures de l’âme Prendre conscience de sa sa souffrance et sa aux autres et surtout à son plus d'articles Comme c’est étrange ! Nous sommes capables d’évoquer certaines souffrances qui ont bouleversé notre vie alors que nous n’osons pas parler d’expériences souvent moins terribles en apparence qui continuent à nous miner secrètement. Les souvenirs restent là, enfouis, tapis dans l’ombre, et nous ne voulons surtout pas les faire resurgir car ils nous font trop mal. Quelle blessure reste ancrée au plus profond de vous-même ? Est-ce une humiliation, un chagrin, un échec, une déception ? Pour quelle raison restez-vous toujours aussi sensible à cette douleur ? Répondez à ces questions pour mieux cerner votre zone de vulnérabilité, en comprendre les origines et essayer petit à petit de trouver le baume adapté pour cicatriser en douceur…

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