Lessubstituts du beurre. La compote de pomme. Souvent utilisĂ©e pour remplacer l’huile dans les recettes, la compote de pommes peut Ă©galement ĂȘtre utilisĂ©e comme une alternative au beurre. Si elle fonctionne bien dans les recettes de gĂąteaux moins dans les pĂątes italiennes ! Remplacez la moitiĂ© de la quantitĂ© de beurre dans votre recette avec la Huilede noix de coco. peut remplacer le beurre dans la cuisson dans un rapport de 1: 1, bien qu’il puisse lĂ©gĂšrement changer la saveur, certains types d’huile de noix de coco affectant le goĂ»t plus que d’autres. L’huile de noix de coco non raffinĂ©e a tendance Ă  avoir plus le goĂ»t de la noix de coco que les variĂ©tĂ©s raffinĂ©es. Lhuile de noix de coco est une excellente alternative au beurre de cacahuĂšte. Elle a un goĂ»t similaire et une texture semblable, ce qui la rend idĂ©ale pour les recettes qui nĂ©cessitent du beurre de cacahuĂšte. De plus, l’huile de noix de coco est facile Ă  trouver et relativement peu coĂ»teuse. Vousn’avez qu’à utiliser une quantitĂ© Ă©gale de l’un de ces 16 ingrĂ©dients pour remplacer le beurre dans une recette. 1. Compote de pomme ; Bonprix sur remplacer l'huile de coco par du beurre chez Joom! Livraison gratuite partout dans le monde. Promotions permanentes et rĂ©ductions jusqu'Ă  70% sur remplacer l'huile de coco par du beurre. Français. EUR. Support technique Livraison Garantie. Trouver. 1. Notifications. Se connecter. Mes commandes. Panier . Toutes catĂ©gories. Revues des utilisateurs. Garde-robe Sivous avez l’habitude d’utiliser du beurre pour faire revenir vos aliments Ă  la poĂȘle ou dans le four, vous pouvez facilement le remplacer par des huiles vĂ©gĂ©tales. Pour la aMLkD9a. INFOGRAPHIE - L’huile vĂ©gĂ©tale est un bon substitut au beurre, en cas de pĂ©nurie. Certaines variĂ©tĂ©s, comme l’huile d’olive ou l’huile de colza sont trĂšs bonnes pour la santĂ©. D’autres, comme l’huile d’arachide ou de sĂ©same ajoutent de la saveur Ă  vos plats. Notre infographie ci-dessous vous aide Ă  choisir la bonne huile pour vos cuissons et beurre se fait rare dans les rayons de supermarchĂ©s. Son prix a augmentĂ© de 170%, soit plus de 8 euros le kilo. En pĂ©riode de pĂ©nurie, l’huile vĂ©gĂ©tale peut trĂšs bien remplacer le beurre dans les cuissons et mĂȘmes les pĂątisseries. Naturellement riche en vitamine E et en acides gras indispensables pour le corps humain, l’huile culinaire est mĂȘme bĂ©nĂ©fique pour la santĂ©. Encore faut-il savoir laquelle choisir parmi ses multiples variĂ©tĂ©s huile d’olive, huile d’arachide, huile de colza
.Toutes les huiles ne se valent pasTrois critĂšres comptent pour bien choisir son huile sa rĂ©sistance Ă  la chaleur, son goĂ»t et son intĂ©rĂȘt nutritif. A partir d’une certaine tempĂ©rature critique, appelĂ© "point de fumĂ©e", l’huile alimentaire produit des composants cancĂ©rigĂšnes. Pour le beurre, cette rĂ©action toxique survient Ă  150°C. L’huile de tournesol ou de colza vierges, plus sensibles, brĂ»lent par exemple Ă  100°C. RaffinĂ©es, elles peuvent tenir jusqu’à 232°C, mais le processus industriel rĂ©duit considĂ©rablement leur goĂ»t et leurs propriĂ©tĂ©s d’olive est l’huile non raffinĂ©e qui rĂ©siste le mieux Ă  la chaleur jusqu’à 191°C pour la version extra-vierge. Il sera tout de mĂȘme prĂ©fĂ©rable de la cuire Ă  feux doux les plaques rĂ©centes peuvent chauffer jusqu’à 200°C. De plus, l’huile d’olive est riche en polyphĂ©nols et tocophĂ©rols, connus pour leurs propriĂ©tĂ©s anti oxydantes et anti cholestĂ©rol. C’est donc une valeur sĂ»re, aussi bien pour vos salades que vos vos pĂątisseries, vous lui prĂ©fĂ©rerez peut-ĂȘtre l’huile de tournesol ou de pĂ©pin de raisin, au goĂ»t plus d’arachide se marie trĂšs bien avec les wok et l’huile de sĂ©same ajoutera une saveur orientale Ă  vos plats. L’huile de colza, avec son bon Ă©quilibre entre omĂ©ga-3 et omĂ©ga-6, permet de prĂ©venir les maladies cardiaques, justement causĂ©es par l’excĂšs d’acide linolĂ©ique de la famille des omĂ©ga-6. Pour savoir quelle huile utiliser, rĂ©fĂ©rez-vous Ă  notre tableau synthĂ©tique ci-dessous. Dans la cuisine française, le beurre est synonyme de gourmandise. IngrĂ©dient principal des viennoiseries et de nombreuses sauces, les excĂšs de beurre ne sont pourtant pas recommandĂ©s et nous le savons bien. S’en passer, oui ! Mais par quoi remplacer le beurre au quotidien ? Bien souvent les idĂ©es nous manquent ! Voyons dans cet article ce que contient le beurre, pourquoi il est nĂ©cessaire de trouver des alternatives, et par quoi remplacer le beurre pour une cuisine plus saine et tout aussi gourmande. À quoi sert le beurre et que contient-il ? Le beurre fait partie des matiĂšres grasses issues du lait de vache. Il est obtenu en battant longtemps la crĂšme, ce qui permet d’obtenir une dissociation des molĂ©cules et de sĂ©parer les matiĂšres grasses des autres composants. Le beurre est composĂ© Ă  82% d’acides gras, de 16 % d’eau et de 2% de protĂ©ines de lait. Les acides gras du beurre sont majoritairement des acides gras saturĂ©s. Souvent diabolisĂ©s, ils n’en sont pas moins nĂ©cessaires Ă  la vie et au bien-ĂȘtre de notre organisme. On retrouve ces acides gras saturĂ©s principalement dans les produits d’origine animale mais pas seulement. Le problĂšme rĂ©current, particuliĂšrement dans l’alimentation occidentale, c’est la surconsommation d’acides gras saturĂ©s. Nous consommons trop de viande, de charcuteries, de produits laitiers et de beurre, tout simplement parce que l’utilisation de ces produits est omniprĂ©sente dans la culture française. Autrement dit, notre gastronomie, considĂ©rĂ©e comme l’une des meilleures du monde, reste excessive en gras saturĂ©s et en viande. Le beurre est utilisĂ© dans la gastronomie pour les cuissons au rendu croustillant et dorĂ©, pour lier et monter les sauces, pour la pĂątisserie, les pĂątes brisĂ©es et feuilletĂ©es, mais aussi sur les fameuses tartines grillĂ©es du matin. NĂ©anmoins, d’autres alternatives sont possibles, pour une alimentation plus Ă©quilibrĂ©e. Alors, par quoi remplacer le beurre pour assainir son alimentation ? Pourquoi remplacer le beurre ? Remplacer le beurre est une solution intĂ©ressante pour baisser sa consommation quotidienne d’acides gras saturĂ©s. Cela permet de dĂ©couvrir d’autres saveurs, de varier les recettes et donc les apports. En effet, c'est la variĂ©tĂ© des apports qui rend l’alimentation riche dans le bon sens du terme. Plus votre alimentation est variĂ©e, plus les apports proviennent de sources diffĂ©rentes, et plus votre alimentation devient intĂ©ressante pour le fonctionnement de votre corps. Le beurre peut se consommer de deux façons cru et cuit. Et c’est la version cuite du beurre qui posera le plus de problĂšme car la prĂ©sence des protĂ©ines de lait rend le beurre cuit nĂ©faste. C’est lorsqu’il est cru que le beurre vous apporte toutes ses qualitĂ©s. Consommer du beurre cru n'est pas une ineptie ! Il suffit que la consommation soit modĂ©rĂ©e, avec un produit de qualitĂ©, de prĂ©fĂ©rence bio et artisanal. Pour les prĂ©parations culinaires, mieux vaut trouver des alternatives, tout aussi intĂ©ressantes gustativement mais surtout nutritionnellement. Le choix du produit de substitution dĂ©pend du type de prĂ©paration que vous envisagez de faire s’agit-il d’une cuisson, d’une utilisation crue, d’un dessert ou encore d’un gĂąteau ? C’est Ă  choisir en fonction de vos dĂ©sirs et de votre recette. Il faut bien ĂȘtre conscient qu’en remplaçant le beurre dans les recettes de cuisine, la saveur du plat ou de la prĂ©paration sera diffĂ©rente. Si vous vous attendez Ă  un rendu identique, vous serez déçu. Si vous acceptez de goĂ»ter Ă  des saveurs diffĂ©rentes et si vous ouvrez votre esprit Ă  cette opportunitĂ©, vous serez satisfait. Huile vierge de coco 100 % biologique Issue du commerce Ă©quitable PressĂ©e Ă  froid Ă  partir de noix de coco fraĂźches Pot en verre Par quoi remplacer le beurre au petit dĂ©jeuner ? Par quoi remplacer le beurre sur votre tartine ? Au petit dĂ©jeuner, le pain grillĂ© tartinĂ© de beurre est une coutume bien française. Il s’agit d'un petit dĂ©jeuner typique. L’alternative possible et trĂšs savoureuse est la purĂ©e d’olĂ©agineux. Il s’agit des purĂ©es d’amandes, de noisettes, de cajou ou encore d’arachide. Ce sont des prĂ©parations crĂ©meuses que l’on peut tartiner ou utiliser en cuisine. Elles sont Ă©laborĂ©es trĂšs simplement les noix, les amandes, les arachides sont Ă©crasĂ©es pour former une pĂąte Ă©paisse et onctueuse. Les olĂ©agineux sont trĂšs riches en acides gras insaturĂ©s omĂ©ga-3 et omĂ©ga-9 et ce sont ceux-ci que l’on cherche Ă  augmenter dans les apports quotidiens. Certains diront que ces prĂ©parations sont tout aussi riches en matiĂšres grasses que le beurre. En effet ! Mais il s’agit d’un gras de nature diffĂ©rente dont notre alimentation occidentale manque souvent bien cruellement. Il n’est pas rare qu’une couche d’huile se forme mĂȘme Ă  la surface du pot, ne vous en inquiĂ©tez pas. Il suffit de mĂ©langer l’ensemble pour retrouver la consistance attendue. Tartinez votre pain comme vous le feriez avec du beurre c'est-Ă -dire avec une fine couche mais pas comme vous le feriez avec de la pĂąte Ă  tartiner. MĂȘme si cet apport en gras insaturĂ© est fort utile pour votre corps, la consommation doit rester modĂ©rĂ©e. Par quoi remplacer le beurre en cuisine ? Le ghee Le ghee est un beurre clarifiĂ©. Au goĂ»t, c’est l’alternative qui se rapprochera le plus du beurre basique c’est bien normal puisque le ghee est Ă©laborĂ© Ă  partir d’un vĂ©ritable beurre. On l’appelle aussi le beurre indien. On en trouve dans le commerce dans les magasins bio principalement mais il est trĂšs facile de le rĂ©aliser soi-mĂȘme. Il suffit de faire fondre une plaque de beurre. Lorsqu’il est fondu, des rĂ©sidus blancs remontent Ă  la surface les protĂ©ines de lait et il faut simplement les Ă©crĂ©mer Ă  la cuillĂšre. Lorsque vous aurez dĂ©barrassĂ© au maximum votre beurre de ses protĂ©ines, filtrez le dans une Ă©tamine. Votre ghee est prĂȘt ! Il peut se conserver hors du rĂ©frigĂ©rateur pendant plusieurs semaines. Le ghee pourra vous servir pour les cuissons. C’est en dĂ©barrassant votre beurre de sa partie protĂ©ique que vous le rendez moins nocif pour une utilisation cuite. L’huile de coco L’huile de coco est une huile vĂ©gĂ©tale solide Ă  tempĂ©rature ambiante qui remplace facilement le beurre dans les pĂątisseries. L’huile de coco est elle aussi composĂ©e d’acide gras saturĂ©s, mais ils sont d’un autre type que ceux du beurre les acides gras saturĂ©s Ă  chaĂźne moyenne. Vous cherchez par quoi remplacer le beurre dans les cookies ou les gĂąteaux ? Elle leur donnera une saveur exotique fort agrĂ©able. Cette alternative conviendra parfaitement aux personnes vĂ©ganes. L’huile d'olive Pour les cuissons, la meilleure alternative reste encore l’huile d'olive. Son goĂ»t est bien moins marquĂ© lorsqu’elle est cuite que lorsqu’elle est crue pour ceux qui ont des rĂ©ticences quant Ă  sa saveur. Elle supporte trĂšs bien les cuissons Ă  la poĂȘle ou au four Ă  des tempĂ©ratures modĂ©rĂ©es 180°C max L’huile d’olive est aussi utilisable pour les prĂ©parations sucrĂ©es comme la cuisson des crĂȘpes par exemple. Étonnamment, son goĂ»t se fait trĂšs discret. L’huile d’olive reprĂ©sente l’alternative du quotidien pour toutes les cuissons. LĂ  aussi, il s'agit d’une possibilitĂ© utilisable par les personnes vĂ©ganes. La graisse de canard et la graisse d’oie Par quoi remplacer le beurre quand on veut obtenir un rendu dorĂ© et croustillant Ă  la cuisson ? La graisse d’oie et de canard sont des alternatives parfaites ! Il s’agit lĂ  aussi d’acides gras saturĂ©s, mais pas seulement. La graisse de canard et la graisse d’oie contiennent aussi beaucoup d’acides gras insaturĂ©s omĂ©ga-9 ce qui les rendent plus intĂ©ressantes nutritionnellement que le beurre. La graisse de canard Ă  un point de fumĂ©e Ă©levĂ©. Elle permet donc des cuissons Ă  plus haute tempĂ©rature, sans noircir. Elle donne Ă  vos plats un agrĂ©able goĂ»t de viande, et fait dorer et croustiller comme le ferait le beurre. Bien entendu, il ne s’agit pas d’en consommer Ă  outrance ! Pour les sauces le psyllium Le psyllium est une excellente alternative pour lier les sauces. Il ne s’agit pas du tout d’un corps gras, mais d’un mucilage naturel. En effet, les cosses de psyllium sont hydrophiles elles gonflent au contact de l’eau et permettent donc d’épaissir une sauce efficacement sans avoir Ă  la monter au beurre. Le psyllium rend votre sauce riche en fibres. Attention pour un rendu lisse, il sera nĂ©cessaire de choisir de la poudre de psyllium extra fine et de l’utiliser en petite quantitĂ©. Par quoi remplacer le beurre dans les pĂątisseries ? Dans les recettes de gĂąteau, on l’a dit, le meilleur corps gras de substitution sera l’huile de coco. Mais il est Ă©galement possible de choisir des produits complĂštement diffĂ©rents qui vont apporter un certain liant Ă  la prĂ©paration, avec peu ou sans matiĂšres grasses. Bien entendu, le rendu sera beaucoup plus lĂ©ger et le goĂ»t et la texture seront diffĂ©rents. NĂ©anmoins, ces alternatives sont Ă  tester, particuliĂšrement pour les personnes qui souhaitent diminuer leur consommation de matiĂšres grasses en tous genres. Ainsi, le yaourt, le fromage blanc ou la compote de pomme peuvent lier efficacement vos prĂ©parations de gĂąteaux et de desserts pour un rendu beaucoup plus lĂ©ger, et plus faible en calories. Par quoi remplacer le beurre guide de substitution Produit de substitution Type de prĂ©paration Avantage 1 Ă  2 oeufs GĂąteaux, sauces Moins gras, plus riche en protĂ©ines 80 g d’huile vĂ©gĂ©tale GĂąteaux, prĂ©parations sucrĂ©es et salĂ©es Acides gras saturĂ©s Ă  chaĂźne moyenne, acides gras insaturĂ©s 1 courgette rĂąpĂ©e GĂąteaux au chocolat Pas gras, fibres 100 g de tofu soyeu GĂąteaux, sauces, prĂ©parations sucrĂ©es ou salĂ©es Pas gras, protĂ©ines 100 g de purĂ©e d’olĂ©agineux PrĂ©parations sucrĂ©es, ou salĂ©es, gĂąteaux Acides gras insaturĂ©s, fibres, minĂ©raux et oligo-Ă©lĂ©ments 100 g de banane Ă©crasĂ©es PrĂ©parations sucrĂ©es, gĂąteaux Pas gras, fibres 100 g de compote de pomme GĂąteaux, prĂ©parations sucrĂ©es Pas gras, fibres 1 de poudre extra fine de psyllium Sauces Pas gras, fibres Les alternatives au beurre sont nombreuses et l’idĂ©e est de varier les apports et d’alterner les possibilitĂ©s. C’est ainsi que l’on peut trouver par quoi remplacer le beurre de façon judicieuse sans crĂ©er de frustration alimentaire. Rien n’est vraiment complĂštement mauvais ou complĂštement bon dans la nature. Ce qui est important ce sont les proportions dans lesquelles vous consommez les diffĂ©rents produits. Et comme disait Paracelse C’est la dose qui fait le poison », et non la nature du produit. Variez, innovez, testez pour une cuisine pleine de goĂ»t et riche au niveau nutritionnel. Manon Vitte RĂ©dactrice spĂ©cialisĂ©e en Naturopathie Froid pour confectionner une pĂąte sablĂ©e, fondu pour rendre un gĂąteau dense et pommade pour le moelleux et la lĂ©gĂšretĂ©, le beurre est trĂšs utilisĂ© en pĂątisserie. Quels substituts peut-on lui trouver ? RĂ©digĂ© par , le 27 Oct 2020, Ă  16 h 35 min Par goĂ»t, conviction, allergie ou envie de cuisiner plus lĂ©ger
 Il existe plein de raisons qui nous amĂšnent Ă  rĂ©duire l’utilisation du beurre dans la prĂ©paration de gĂąteaux et de desserts. DĂ©couvrez par quoi remplacer le beurre pour des gĂąteaux tout aussi savoureux ! Gateau au chocolat sans beurre et autres gĂąteaux gourmands Par quoi remplacer le beurre dans les recettes de gĂąteaux ? Plusieurs alternatives existent. Parmi les plus simples et les plus saines, on choisit de remplacer le beurre par des fruits et lĂ©gumes. Les courges Ă  la place du beurre Mais pas n’importe lesquels bien entendu. Une recette fĂ©tiche du gateau au chocolat sans beurre reste certainement la recette du gĂąteau au chocolat Ă  la courgette. D’ailleurs, cette recette d’étonnant gĂąteau au chocolat sans beurre gagne sur tous les plans car elle propose un gĂąteau sans sucre sans beurre et sans gluten ! Les courges dans un gateau sans beurre – © teleginatania D’autres courges sont parfaites pour vos desserts sans beurre potimarron, butternut, citrouille que vous allez rĂ©duire en purĂ©e. Et dans la famille des lĂ©gumes orangĂ©s, pensons aussi Ă  la patate douce qui, avec sa texture fondante, remplace facilement le beurre soit dans une recette toute simple de gateau sans sucre sans beurre en mixant purĂ©e de patate douce, poudre d’amande, farine, lait de soja et extrait de vanille soit dans un brownie au chocolat Se servir d’un avocat pour un dessert sans lait ni beurre Si vous vous demandez toujours par quoi remplacer le beurre dans un gĂąteau, pensez aussi Ă  l’avocat qui est riche en bon gras. Son goĂ»t trĂšs subtil se marie trĂšs bien avec celui du chocolat mais aussi avec d’autres fruits comme dans cette recette de muffins Ă  l’avocat et aux groseilles. Par contre, il ajoutera une empreinte Ă©cologique Ă  votre gĂąteau non nĂ©gligeable
 Des fruits qu’on a toujours sous la main Si la banane remplace facilement les oeufs, le moelleux qu’elle apporte en fait aussi un bon substitut au beurre. RĂ©alisez ainsi un gateau banane sans beurre en utilisant des bananes bien mĂ»res, du lait, des oeufs, de la farine et de la levure. Vous pouvez ajouter du sucre mais en rĂ©duisant la quantitĂ© de vos recettes habituelles, surtout si les bananes sont trĂšs mĂ»res. Pour faire un gateau au pomme sans beurre, remplacez le beurre par de la compote de pommes en comptant la moitiĂ© en quantitĂ©. Recette dessert sans beurre avec des lĂ©gumineuses Les lĂ©gumineuses se rĂ©vĂšlent d’excellentes alternatives au beurre dans la prĂ©paration de gĂąteaux plus lights ! Les pois chiches remplacent le beurre et la farine, les haricots azuki et mĂȘme les lentilles, en particulier les lentilles corail que vous pouvez mixer avec de la crĂšme vĂ©gĂ©tale donnent un moelleux incomparable. Par quoi remplacer le beurre dans une recette ? Par de l’huile vĂ©gĂ©tale ! Toute simple cette alternative au beurre l’huile vĂ©gĂ©tale, composĂ©e d’acides gras essentiels, peut entrer dans la composition d’un dessert light. De plus, l’huile est en gĂ©nĂ©rale mieux tolĂ©rĂ©e par les estomacs fragiles que le beurre. Quand vous adaptez une recette comportant du beurre Ă  l’origine, enlevez un quart de la quantitĂ©. Ainsi, pour 100 g de beurre, utilisez 75 g d’huile. Remplacez le beurre par huile neutre comme l’huile de tournesol pour un gateau nature sans beurre ou une pĂąte brisĂ©e, de l’huile de colza ou de coco. Il est possible d’utiliser de l’huile d’olive mais son goĂ»t est plus typĂ© ! gateau au yaourt sans beurre – © larik_malasha Vous pouvez aussi vous lancer dans la confection d’un gateau au citron sans beurre trĂšs facile farine, sucre, oeufs, levure chimique, citron et huile de tournesol. D’autres alternatives au beurre dans les gĂąteaux Remplacez facilement le beurre par de dĂ©licieuses purĂ©es d’olĂ©agineux comme les purĂ©es d’amande, noisettes ou noix de cajou qui ont un goĂ»t neutre. Remplacez le beurre par la mĂȘme quantitĂ© de purĂ©e d’olĂ©agineux. Vous obtiendrez la mĂȘme texture fondante, avec un petit goĂ»t en plus ! De plus, les olĂ©agineux apportent leur lot de bons nutriments magnĂ©sium, calcium, fer, potassium et vitamines. Avec son goĂ»t plus prononcĂ©, la purĂ©e de cacahuĂštes est une alternative ultra-gourmande au beurre ! Enfin, remplacez tout simplement le beurre dans vos gĂąteaux par du fromage blanc, des yaourts ou le skyr, le nouveau chouchou du rayon produits laitiers ; Illustration banniĂšre gateau sans beurre – © bodiaphvideo consoGlobe vous recommande aussi... RĂ©digĂ© par Annabelle KiĂ©ma Je fais partie de ce qu’on appelle dĂ©sormais les slasheurs » je suis rĂ©dactrice / sophrologue / et j’enseigne le français comme langue... Voir sa fiche et tous ses articles Devenir rĂ©dacteur DĂ©couvrez 7 alternatives au beurre pour les gĂąteaux, la cuisson, les pĂątes ou encore les tartines. Remplacer le beurre par
 de l’avocat Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s, cakes salĂ©s, tartines QuantitĂ© 50 g d’avocat Ă©crasĂ© pour 100 g de beurre IngrĂ©dient de choix pour vos gĂąteaux ou dĂ©licieuse garniture sur votre toast, un avocat bien mĂ»r et Ă©crasĂ© remplace le beurre en toute simplicitĂ© ! En plus, les bienfaits de l’avocat sont nombreux ! Remplacer le beurre par
 de la purĂ©e d’olĂ©agineux ou du beurre de cacahuĂštes Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s, cakes salĂ©s, tartines QuantitĂ© 100 g de purĂ©e d’olĂ©agineux pour 100 g de beurre PurĂ©e d’amandes, beurre de cacahuĂštes, purĂ©e de noix de cajou
 Les purĂ©es d’olĂ©agineux contiennent des matiĂšres grasses vĂ©gĂ©tales et sont une bonne alternative au beurre. Choisissez-les sans sucre, sans huile ni sel ajoutĂ©. Remplacer le beurre par
 de l’huile Utilisation cuisson, gĂąteaux sucrĂ©s, cakes salĂ©s, pĂątes QuantitĂ© 100 ml d’huile pour 100 g de beurre Il existe de nombreuses huiles vĂ©gĂ©tales pour remplacer le beurre. L’huile d’olive est idĂ©ale pour la cuisson Ă  la poĂȘle et pour l’assaisonnement des pĂątes tandis que l’huile de coco ou l’huile de tournesol sont trĂšs bonnes dans les pĂątisseries. Cependant, l’huile est gĂ©nĂ©ralement difficile Ă  nettoyer sur toutes les surfaces, utilisez donc un produit nettoyant Mr. Propre Ultra Power si vous en renversez par mĂ©garde sur le sol ou le plan de travail. Remplacer le beurre par
 de la courgette Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s et cakes salĂ©s QuantitĂ© 150 g de courgette rĂąpĂ©e pour 100 g de beurre Le goĂ»t neutre et la texture de la courgette en font un substitut du beurre idĂ©al dans les gĂąteaux. Il suffit de l’éplucher, de la rĂąper, de la mĂ©langer Ă  la prĂ©paration et la cuisson fait le reste ! La betterave, la patate douce ou la courge peuvent aussi ĂȘtre utilisĂ©es. Remplacer le beurre par
 des lentilles corail Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s et cakes salĂ©s QuantitĂ© 100 g de lentilles corail cuites pour 100 g de beurre Pour remplacer le beurre dans vos prĂ©parations, mixez des lentilles corail cuites jusqu’à obtenir une pĂąte homogĂšne. Évitez cependant les lentilles vertes qui ont un goĂ»t plus prononcĂ©. Remplacer le beurre par
 des pommes ou des bananes Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s QuantitĂ© 100 g de compote de pomme ou de banane Ă©crasĂ©e pour 100 g de beurre En remplacement du beurre, la compote de pomme ou la banane Ă©crasĂ©e permettent d’obtenir un gĂąteau moins gras mais plus sucrĂ© ! Pour Ă©quilibrer, ajoutez moins de sucre dans votre prĂ©paration. Remplacer le beurre par
 de la margarine Utilisation gĂąteaux sucrĂ©s, cakes salĂ©s, pĂątes, tartines, cuisson QuantitĂ© 100 ml de margarine pour 100 g de beurre La margarine, Ă  choisir non hydrogĂ©nĂ©e, est la version vĂ©gĂ©tale du beurre. Il existe diffĂ©rentes sortes de margarines choisissez-en une adaptĂ©e Ă  votre utilisation. Envie de plus ? Profitez de bons de rĂ©duction sur les produits de vos marques prĂ©fĂ©rĂ©es. Et vous, quel ingrĂ©dient utilisez-vous pour remplacer le beurre ? Par quoi remplacer le beurre Comment Remplacer Le Beurre Dans La PĂątisserie => Par quoi remplacer la vanille => FĂšve Tonka du BrĂ©sil Par quoi remplacer le beurre Le beurre un incontournable Le beurre tout comme le sucre est un ingrĂ©dient incontournable de la pĂątisserie. Chaque recette de pĂątisserie comporte du beurre. Mais le saviez-vous que celui-ci est remplaçable. Voici quelques astuces pour remplacer le beurre dans les gĂąteaux. Remplacer le beurre par de l’huile Le beurre est facilement remplaçable par une autre matiĂšre grasse et notamment vĂ©gĂ©tale. L’huile d’olive ou de tournesol peuvent remplacer le beurre. L’huile va apporter un cĂŽtĂ© moelleux et trĂšs brillant Ă  votre gĂąteau, biscuits ou tartes sucrĂ©es. Remplacer le beurre par des lĂ©gumes Le saviez-vous que certains lĂ©gumes peuvent remplacer le beurre. Notamment l’avocat. C’est au BrĂ©sil que nous avons dĂ©couvert cette technique. L’avocat va ĂȘtre une alternative au beurre, mais il faut falloir le rĂ©duire en purĂ©e avant de l’utiliser. Votre recette Ă  pĂątisserie sera riche en fibres, vitamines et minĂ©raux. D’autres fruits peuvent remplacer le beurre, avez-vous entendu parlĂ© de la courgette. Elle va apporter du moelleux Ă  tous vos gĂąteaux. Il y a aussi les lentilles, mais nous n’avons pas encore fait le test. Il aura trĂšs bientĂŽt un article sur les lentilles en pĂątisserie. – Par quoi remplacer le beurre ? Remplacer le beurre par des fruits Les fruits remplaceront Ă©galement le beurre dans toutes vos recettes. Connaissez-vous la purĂ©e d’amande? C’est une purĂ©e qui est riche en fibre, calcium et en vitamine E. Cette purĂ©e Ă  la mĂȘme consistance que le beurre et elle est un choix gustatif intĂ©ressant pour vos pĂątisseries. N’oubliez pas que le beurre peut-ĂȘtre remplacer par de la purĂ©e olĂ©agineux, la noix, la noisette, le sĂ©same etc, notamment dans la recette de vos cookies, gĂąteaux et brioches. Au BrĂ©sil, on appelle un prix de banane, un produit qui n’est pas chĂšre. Nous avons connu une technique pour remplacer le beurre avec des bananes. La banane devra ĂȘtre rĂ©duite en purĂ©e, jusqu’à ce qu’elles aient la consistance du beurre pommade et vous allez la rajouter Ă  votre prĂ©paration. Plus la banane est mĂ»re, plus elle donnera un goĂ»t incroyable Ă  votre gĂąteaux, fondants, muffins et moelleux. AprĂšs l’astuce rapide reste la compote de pomme, elle remplacera le beurre et le sucre. Et avec une recette riche en saveur, vous n’allez mĂȘme pas la dĂ©tecter. Par quoi remplacer le beurre ? Par des produits laitiers Dans certains cas, le yaourt, les petits suisses et le fromage blanc est une alternative pour remplacer le beurre Ă  pĂątisserie. Si vous avez une pĂąte consistante, vous pouvez optez pour du lait entier et Ă  0% si vous faites attention Ă  votre ligne. Le dosage pour remplacer le beurre dans vos recettes Ă  PĂątisserie Le dosage est trĂšs important pour remplacer le beurre dans la pĂątisserie. Un dosage moyen est de 10g de beurre, vous pouvez le remplacer par 10cl de crĂšme liquide, 10cl d’huile, 100g de purĂ©e d’amande noix les olĂ©agineux, 100g de compote de pomme ou de fruits, 1 avocat. DĂ©couvrez les Ă©pices et saveurs du Comptoir de Tomasina Le Comptoir de Toamasina est spĂ©cialiste depuis 2010 de l’importation de vanille de Madagascar et de saveurs du monde. Nous travaillons au plus proche des producteurs afin de vous proposer des Ă©pices d’excellences. => Gousse de Vanille de Madagascar => Vanille de Tahiti => AcĂ©rola en poudre => Guarana en Poudre => Poivre Noir de Madagascar Comptoir de Toamasina Le Comptoir de Toamasina est le spĂ©cialiste depuis 2010 de l'importation de vanille de Madagascar, vanille de Tahiti et du BrĂ©sil. Depuis 2013 nous importons des Ă©pices du monde et nous produisons nos propres Ă©pices et superaliments au BrĂ©sil.

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